Let's get wild: Wie man das Beste aus einem mehrtägigen Festival-Erlebnis herausholt

Die Festival-Saison steht vor der Tür und jeder, der schon einmal auf einem mehrtägigen Open-Air-Festival war, weiß, dass es einige Dinge gibt, die man beachten sollte, um das beste Erlebnis zu haben. Es gibt nichts Besseres als die warme Sommerluft und die Klänge von großartiger Musik auf einem Open-Air-Festival zu erleben. Ob du ein erfahrener Festivalgänger oder ein Neuling bist, in diesem Artikel geben wir dir die ultimativen Tipps und Tricks, damit du das Festival-Wochenende deines Lebens haben kannst.

Grundausstattung: Was braucht ihr auf einem Festival?

Es gibt ein paar Dinge, die ihr unbedingt auf einem Festival dabeihaben solltet. Zum Beispiel ein Zelt, eine Isomatte und einen Schlafsack, um euch einigermaßen bequem ausruhen zu können. Außerdem solltet ihr auf jeden Fall genug Kleidung einpacken, da das Wetter immer unvorhersehbar ist. Auch ein kleiner Rucksack oder eine Tasche, um eure persönlichen Dinge wie Portemonnaie, Handy und Sonnencreme zu verstauen, ist praktisch. Wenn ihr vorhabt, zu kochen, solltet ihr auch an Campinggeschirr und -besteck denken. Denkt an ein Solar Ladegerät für euer Handy-für die schönsten Party-Fotos.

Kater bekämpfen: Wie vermeidet man den schlimmsten Hangover?

Es ist kein Geheimnis, dass auf Festivals viel Alkohol fließt und das kann zu einem schlimmen Kater führen. Um das zu vermeiden, solltet ihr unbedingt darauf achten, dass ihr genug Wasser trinkt, um euren Körper hydratisiert zu halten. Auch ein kleines Frühstück, wie ein Müsli oder ein Joghurt, kann helfen, den Magen zu beruhigen und den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Einige Leute schwören auch auf bestimmte Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel Vitamin C oder Magnesium, um den Körper zu unterstützen und den Kater zu vermeiden.

Hygiene auf dem Festival: Wie bleibt man trotz Matsch und Schweiß frisch?

Auf Festivals kann es schnell schmutzig werden und es ist wichtig, dass ihr euch trotzdem wohl fühlt. Packt deshalb auf jeden Fall genug Feuchttücher, Deo und Zahnbürste ein. Auch ein kleiner Spiegel kann hilfreich sein, um schnell das Make-up aufzufrischen oder zu schauen, ob ihr noch halbwegs präsentabel ausseht. Erfrischende Gesichtscreme mit Sonnenschutzfaktor von Shiseido oder eine Bodylotion von Nivea- ein bisschen Pflege tut am Morgen nach der ersten Partynacht richtig gut. Und wenn ihr euch richtig gut fühlen wollt, könnt ihr auch ein kleines Trockenshampoo einpacken, um eure Haare aufzufrischen.

Essen auf dem Festival: Wie ernährt man sich gesund auf einem Festival?

Auf Festivals gibt es oft eine große Auswahl an Fast Food, das zwar lecker ist, aber nicht unbedingt gesund. Wenn ihr euch gesünder ernähren wollt, solltet ihr auf jeden Fall darauf achten, genug Obst und Gemüse zu essen. Auch Nüsse und Trockenfrüchte sind eine gute Möglichkeit, um eure Energiereserven aufzufüllen und den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Wenn ihr selbst kochen wollt, könnt ihr auch auf leichte und gesunde Gerichte setzen, wie zum Beispiel Salate oder Suppen.

Energie auf dem Festival: Wie bleibt man trotz wenig Schlaf fit?

Es ist kein Geheimnis, dass auf Festivals oft wenig Zeit zum Schlafen bleibt, aber das bedeutet nicht, dass ihr ohne Energie sein müsst. Um durchzuhalten, solltet ihr darauf achten, dass ihr genug Wasser trinkt und euch regelmäßig bewegt, um den Kreislauf in Schwung zu halten. Wenn ihr euch müde fühlt, könnt ihr auch eine kurze Power-Nap einlegen oder euch an einem ruhigen Ort entspannen, um eure Batterien wieder aufzuladen. Auf diese Weise könnt ihr das Festival-Erlebnis vollständig auskosten und bis zum Schluss durchhalten!